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（一）内容介绍

实验整体以经典名著《西游记》为载体，包含十个学习关卡，分别为：石猴出世，出海学艺，蟠桃盛会，五行山下，朱紫除心疾，真假猴王，女儿国难，牛魔王的宴请，智取芭蕉和终到灵山。

各关卡的故事背景改编自西游记的经典剧情，与各关卡的学习内容有机结合。通过模拟游戏人物历经各个关卡的挑战最终取得PERMA幸福披萨的过程，实现各项学习目标。

学习环节包括窥探秘籍、技能训练、线下穿越、擂台斗法和自我分析五个部分。

·窥探秘籍：

每个关卡的知识学习部分提供的学习内容为与后续学习任务最为紧密相关的知识点。

·技能训练：

设置在线体验环节，采用游戏化、情景化的游戏或者任务促进学生对知识的理解和体验。

·线下穿越：

每一项心理技能的提升都需要在日常生活中有意识的进行实践练习才能得以实现。因此，每个关卡的线下穿越部分给学习者布置1—2个实践作业，在践行后按照要求在线提交作业。

·擂台斗法：

进行在线知识竞答。

·自我分析：

为了帮助学习者了解自身的心理状况，系统提供了心理测试问卷供学习者进行自我测试，测试后会呈现即时反馈。

（二）实验的特色和亮点

本实验项目整体以经典名著《西游记》为载体，包含组队功能、积分系统和金币系统，学生可通过提交作业提升积分，通过学习获得金币。通过本实验的学习，学生可以掌握正念练习的方法和自我控制的策略，提升抗挫折的能力，建立积极信念，增强品格优势，追求最佳可能自我，创造沉浸体验，建立积极的人际互动模式，增加积极情绪体验，最终形成自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。